Ja! Iedereen is welkom, woonachtig in Amsterdam of Amstelveen. Klik hier om je in te schrijven.

Weet je de eerste dag van je laatste menstruatie? Die dag is dag 1, ook al vindt de bevruchting pas plaats rond dag 14 (als je een regelmatige cyclus hebt). Je krijgt dus eigenlijk 2 weken cadeau! Dit betekent dat op het moment dat je voor het eerst kan testen of je zwanger bent, je al ongeveer 4 weken zwanger zal zijn. Rond 10-12 weken zwangerschap krijg je een termijnecho waarmee de uitgerekende datum heel nauwkeurig kan worden bepaald, dat is dan ook de datum die we zullen aanhouden. Weet je je eerste dag van je menstruatie niet en ben je wel zwanger maar heb je eigenlijk geen idee hoe lang, dan kan een vroege echo uitkomst bieden. Lees hier meer over echo’s in de zwangerschap.

Ja, dat mag! Let echter wel op, want je rechte buikspieren kun je beter niet meer trainen als je een buikje begint te krijgen. Deze spieren verliezen daardoor hun elasticiteit. Dit geldt ook voor zwaar tillen, want ook dan gebruik je met name je rechte buikspieren.

Ja! Ongeacht waar je wil bevallen, thuis, in het geboortecentrum of in het ziekenhuis (poliklinisch bevallen) begeleiden wij je tijdens de zwangerschap, bevalling en in de kraamweek.

Kinkhoest is gevaarlijk voor jonge baby’s die nog niet zijn ingeënt. Vanaf 2019 krijgen vrouwen tijdens de zwangerschap een kinkhoestvaccinatie aangeboden. Hierdoor zijn baby’s meteen vanaf de geboorte beschermd tegen kinkhoest totdat ze zelf gevaccineerd gaan worden bij het consultatiebureau. Zie ook deze link.

Je eerste afspraak duurt ongeveer een uur en vindt meestal plaats rond 7 à 9 weken zwangerschap. Daar ontmoet je één van ons. Tijdens deze afspraak beantwoorden wij je vragen, controleren we op risicofactoren, geven voorlichting over onder andere leefstijl en prenatale screening. Ook leggen we uit wat je wanneer moet regelen (zoals kraamzorg en cursussen). Samen stippelen wij je persoonlijke zorgpad uit, rekening houdend met jouw behoefte en wensen. Voor meer informatie zie hier.

Je kan het hartje horen vanaf 12-13 weken zwangerschap bij ons op de praktijk.

Ja! We zullen nooit zonder jouw toestemming informatie over jou en je zwangerschap delen met derden. Daarom vragen we je tijdens de zwangerschapscontroles op de praktijk ook expliciet of we je zwangerschapsgegevens mogen overdragen aan de huisarts, gynaecoloog, kinderarts, consultatiebureau etc indien nodig.

Vanaf 28 weken zwangerschap is het belangrijk dat je de baby elke dag voelt bewegen. Twijfel je? Ga dan even rustig liggen (een uur lang) om contact te maken met de baby om jezelf gerust te stellen. Blijf je de baby niet of te weinig voelen bewegen, bel dan de dienstdoende verloskundige. Vaak voel je overigens rond 20-24 weken je kindje voor het eerst bewegen in de buik (bij een eerste zwangerschap). Bij een tweede of daaropvolgende zwangerschap kan dat weken eerder zijn.

Nee, we hebben geen pluspakketten. Al onze zorg wordt volledig vergoed door je basis zorgverzekering. Wij vinden het belangrijk dat de zorg bij je past en bekijken samen wat jij hiervoor nodig hebt, zonder strak omlijnde pakketten. Je bent daarom ook vrij om te kiezen hoeveel echo’s en zwangerschapscontroles je nodig hebt om met vertrouwen de bevalling en het ouderschap tegenmoet te gaan.

Het verschilt per luchtvaartmaatschappij. Daarom kan je het beste bij de maatschappij vragen waar je me wil vliegen. Over het algemeen geldt dat dit meestal tot 34 – 36 weken zwangerschap mag.

Wij hebben een eigen echocentrum waar onze echoscopisten werken. We vinden het belangrijk dat echo’s de hoogste kwaliteit hebben, daarom werken we alleen met de nieuwste echo apparaten en ervaren gecertificeerde echoscopisten die honderden echo’s per maand maken.

Als je eenmaal de knoop hebt doorgehakt, hoop je natuurlijk dat je snel zwanger bent. Bij de een is het na een maand al raak en ben je zwanger, bij de ander gebeurt het pas na twee jaar. Hoe lang het duurt voor je zwanger bent, is per vrouw verschillend. Gemiddeld genomen zie je dat 30% van de vrouwen binnen drie maanden zwanger is, 70% binnen een half jaar. 80% van de vrouwen is binnen een jaar zwanger en 90% is na twee jaar in verwachting. Vergeet vooral niet om alvast met foliumzuur te beginnen.

Ben je regelmatig ongesteld? Dan ben je ongeveer 2 weken na je laatste menstruatie het meest vruchtbaar. Rond die tijd vindt ongeveer de eisprong plaats. De eicel blijft na de eisprong ongeveer 12 uur vruchtbaar. Zaadcellen blijven 2 a 3 dagen leven. Als je snel zwanger wilt worden, is het advies om 24 tot 48 uur voor de eisprong te vrijen. Je kunt ook een ovulatietest kopen bij de apotheek of drogist. Deze geeft aan welke twee dagen je het meest vruchtbaar bent.

Probeer je al een jaar om zwanger te worden en lukt het niet? Dan is het verstandig om naar de huisarts te gaan om eventueel doorverwezen te worden naar een gynaecoloog.

Ja! Heb je vragen omtrent zwanger worden, bel ons gerust om een afspraak in te plannen op ons kinderwensspreekkuur.

Het is verstandig om al voordat je zwanger wil worden te beginnen met foliumzuur en vitamine D. Dit kun je kopen bij de drogist en apotheek en neem je dagelijks in.

Als je een kinderwens hebt, is het belangrijk dat je een gezonde levensstijl nastreeft. Een gezond leven vergroot niet alleen de kans op een zwangerschap, het zorgt er ook voor dat je kindje gezond ter wereld kan komen. Je hoeft je nog niet strict te houden aan de eetadviezen die tijdens de zwangerschap gelden (zoals geen rauw rood vlees eten), maar je zou al wel een beetje rekening kunnen houden in de tweede helft van je menstruatiecyclus (na de ovulatie) voor zover dat gaat. Ben je zwanger? Lees hier meer over wat je wel en niet mag eten (en drinken) tijdens de zwangerschap.