Vruchtbare dagen

Bij de meeste vrouwen vindt de eisprong (ovulatie) ongeveer twee weken voor de verwachte volgende menstruatie plaats. De periode vlak voor je eisprong is je vruchtbare periode. Heb je een cyclus van precies 28 dagen, dan valt de eisprong ongeveer twee weken na de eerste dag van je laatste menstruatie, rond dag 14. Sommige vrouwen voelen de eisprong als een kortdurende lichte buikpijn. Met een ovulatietest kun je preciezer het moment van de eisprong bepalen.

Als je zwanger wil worden is het belangrijk om bij te houden wanneer de eerste dag is dat je ongesteld wordt. Met behulp van die gegevens kun je later berekenen hoever je ongeveer zwanger bent en wanneer je bent uitgerekend.